茶水煮飯 能防治心血管疾病防治心血管疾病:茶多酚是茶葉中的主要物質,約占水浸出物的70%~80%。花蓮民宿科學實驗證明,茶多酚可以增強微血管的韌性,防止微血管壁破裂而出血。而且,茶多酚可以降低血膽澎湖民宿固醇,抑制動脈粥樣硬化。中老年人常吃茶水米飯,可軟化血管,降低血脂,防治心血管病。具有防癌G2000作用:茶多酚能阻斷亞硝胺在人體內的合成,胺和亞硝酸鹽是食物中廣泛存在的物質,它們在37℃的溫租屋網度和適當酸度的情況下,極易生成能致癌的亞硝胺,而茶水煮飯可以有效地防止亞硝胺的形成,從而達票貼到防治消化道腫瘤的目的。預防中風:腦中風的原因之一,是人體內生成過氧化脂質,從而使血管壁失西服去了彈性,而茶水中的單寧酸,正好有遏制過氧化脂質生成的作用,因此能有效地預防中風。茶水燒飯保濕面膜的方法很簡單。先將茶葉3克,用500克開水浸泡4分鐘,將茶水過濾去渣後待用(隔夜茶水不宜用);再帛琉將米放入鍋中,洗淨,然後把茶水倒入飯鍋中,煮熟即可食用。預防牙齒疾病!


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